De DFL app wil dat jij altijd bewust bezig bent met het gezond houden van je lichaam en geest. Door je aan te melden voor een groepsles, je voeding bij te houden of workouts te bekijken, blijf je in shape. De workouts die te vinden zijn in de app zijn efficiënt, veilig en veelzijdig. Ze stellen je in staat om gemakkelijk iedere oefening correct uit te voeren. Verder zorgt de app ervoor dat je overal en op ieder moment van de dag je calorie inname en verbranding in kaart kan brengen. Houd alles bij en laat ons je op weg helpen naar het bereiken van beter resultaat.
Blijf gefocust & bereik je doelen, download de DFL app.
Het lesrooster bekijken
Aan/afmelden groepslessen
Inplannen PT sessie
Openingstijden bekijken
Registreren van trainingsprogressie
Houd je voedingspatroon bij
Bijhouden dagelijkse fitnessactiviteiten
Behalen van achievements
Duidelijke 3D demonstraties bekijken ( wel meer dan 2000 oefeningen!)
Ontvang persoonlijke workout schemas van jouw trainer
Bekijk verschillende soorten workouts of stel zelf je training samen
Welke spiergroep train je vandaag? Train thuis, buiten of op DFL. Het is allemaal mogelijk met de DFL app. Kies de workout die bij je training past en stel gemakkelijk een efficiënte training samen. Upgrade naar de PRO-versie en je krijgt nog meer extras!
eeft je de motivatie die je nodig hebt! Upgrade naar de PRO-versie en je krijgt nog meer extras!
Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.